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Tagesprogramm der Yoga-Wochen 2019

Eva Maria Flucher ist zertifizierte Yoga-Trainerin der International Yoga Alliance. Studium der Germanistik, Reiseleiterin, Zeitreisende, freie Jounalistin, verfügt über langjährige Praxis und Fortbildungen in diversen Yoga-Richtungen und Mentaltechniken. Leitet Yoga und Mindmanagementretreats in vielen Teilen dieser magischen Welt. Das Ziel ist es, sich in Freude und Fülle einzuhüllen ganz fern von Schubladen – und so das Leben voll und ganz zu genießen.

Tagesprogramm der Yogawochenenden und der Yoga-Wochen:

Wir beginnen mit einer Abendeinheit am Anreisetag um 17.00 Uhr und der Abendmeditation
um 20:30 Uhr.
Ihr Tagesprogramm:
07:30 – 09:00 Uhr: Yoga-Übungen am Morgen aktivieren den Kreislauf, verbessern die Durchblutung der inneren Organe, dehnen die Muskulatur und schenken Energie für einen kraftvollen Tag.
17:00 – 18:00 Uhr: Die Yoga-Stunden am Abend wirken beruhigend und ausgleichend auf den Körper.
20:30 – 21:00 Uhr: Die Abendmeditation lässt den Tag in Ruhe ausklingen und stimmt auf eine erholsame Nachtruhe ein.
Ihre Yogatage enden mit der Morgen-Yogaeinheit um 7:30 Uhr und dem gemeinsamen Frühstück am Abreisetag.

Zwischendurch relaxen Sie in der hauseigenen Thermal- & Saunawelt, genießen unsere Paierls Gourmet-Vollpension oder lassen sich bei zusätzlich gebuchten Massagen, Ayurveda-Anwendungen oder Beauty-Behandlungen im "Reich der Sinne" verwöhnen.

Yoga-Wochen im Wellness- & Ayurvedahotel PAIERL


+43(0)3333/2801